وقتی فیلم ترسناک می‌بینید چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد؟
تاریخ انتشار: ۸ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۹۸۹۲۵۷
ایتنا - هیچ چیز مانند یک فیلم ترسناک ما را به قلب «هالووین» یا همان جشن مردگان نمی‌برد. فیلم‌های ترسناکی مانند «درخشش» و «ارثی» شما را مستقیم به عمق ترس نزدیک می‌کند.
اگر از وحشت‌زده شدن لذت می‌برید، یک ترس خوب و مناسب به کاهش اضطرابتان کمک می‌کند. شاید غیرمنطقی به نظر برسد، اما افرادی که احساس اضطراب دارند یا عصبی‌اند، بیشتر از فیلم‌های ترسناک لذت می‌برند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، بر اساس مقاله‌ای از دکتر کولتان اسکریونر، دانشمند رفتارشناسی در دانمارک، وحشت (در فیلم‌های ترسناک) فضایی کنترل‌شده و قابل پیش‌بینی برای تجربه ترس و اضطراب - مخصوصا برای افرادی که در پنهان کردن احساسات خود تحت فشارند - ارائه می‌دهد.
اسکریونر می‌نویسد: «بر خلاف اضطراب ناشی از دنیای واقعی، اضطراب ناشی از داستان‌های ترسناک ریشه در منبع مشخصی دارد، راحت‌تر مدیریت می‌شود و چارچوب زمانی مشخصی هم دارد.»
به گفته اسکریونر، تغییرات فیزیولوژیکی که پس از یک فیلم ترسناک رخ می‌دهد ممکن است شبیه احساس بالابودن دونده پس از تمرینات هوازی باشد.
به گزارش وری‌ول هلت، وقتی فیلم ترسناک تماشا می‌کنید، برخی از قسمت‌های مغز شما تهدید را واقعی تلقی می‌کند و واکنش جنگ یا گریز در بدن فعال می‌شود. بدین ترتیب قلب شروع به تپیدن می‌کند، ضربان قلب و فشار خون افزایش می‌یابد و تنفس برای ارسال اکسیژن به منظور عملکرد بدن، سریع‌تر می‌شود. حتی ممکن است در انتظار فرار یا مواجهه با تهدید، عضلات هم منقبض شوند.
هارولد هونگ روانپزشک در کارولینای شمالی به وری‌ول هلت گفت: «این پاسخ به استرس حاد، هیجان ایجاد می‌کند و باعث می‌شود بیشتر احساس زنده بودن و درگیرشدن با محیط را داشته باشیم.»
حس ترس در بدن موجب ترشح آدرنالین و کورتیزول، هورمون‌های استرس می‌شود. همچنین مغز به‌دلیل تحریک شدن اندورفین و دوپامین آزاد می‌کند.
اندورفین هورمونی است که درد و استرس را کاهش می دهد و دوپامین یک انتقال‌دهنده عصبی «احساس خوب» است که در تنظیم خلق‌وخو نقش دارد.
بعد از فیلم ترسناک، این هورمون‌ها احساس آرامش ایجاد می‌کنند و حتی برای «زنده ماندن» از این تجربه، پاداش می‌گیرند و آن را به پدیده استرس‌زای مثبت تبدیل می‌کنند.
دکتر رایان سلطان، استادیار روانپزشکی بالینی در دانشگاه کلمبیا، می‌گوید: «برای کسانی که مشکلات قلبی عروقی دارند، افزایش واکنش فیزیولوژیکی به ترس در فیلم‌های ترسناک نگران‌کننده است.»
سلطان افزود: «اما پاسخ موقت به ترس برای اکثر مردم، تهدید سلامت قلب نیست. چراکه با گذشتن هجوم آدرنالین، احساسات باید فروکش کنند.»
فیلم‌های ترسناک فراتر از سرگرمی و افزایش آدرنالین، به‌عنوان راهی کنترل‌شده برای مقابله با ترس‌ها و اضطراب‌ها عمل می‌کنند.
به گفته سلطان، «اگر از عنکبوت‌ها می‌ترسید، ممکن است بعد از تماشای فیلمی درباره عنکبوت‌های غول‌پیکر، راحت‌تر با حضور واقعی عنکبوت‌ها کنار بیایید. این کمی شبیه فشار دادن دکمه تنظیم مجدد احساساتتان است».
فیلم‌های ترسناک به همان اندازه که ایجاد وحشت می‌کنند، می‌توانند قابلیت درمانی هم داشته باشند.
اگر از هیجان یک فیلم ترسناک لذت می‌برید، ترسیدن خوب، می‌تواند شبیه احساسات دونده در ورزش هوازی باشد. اما اگر ترسیدن را دوست ندارید، خودتان را مجبور به تماشای چیزی نکنید که ناراحتی یا اضطراب برایتان به همراه دارد.
منبع: ايتنا
کلیدواژه: فیلم ترسناک اضطراب وحشت تماشای فیلم سینما ترس آدرنالین فیلم های ترسناک فیلم ترسناک
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.itna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ايتنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۹۸۹۲۵۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اتفاقی تلخ برای والیبال ایران
از المپیک توکیو به این سو ژاپنی‌ها خودشان را به عنوان قدرت اول والیبال آسیا معرفی کردند، اما والیبال ایران همچنان جایگاه ویژه‌ای در قاره کهن و حتی دنیا دارد و با وجود اینکه دوران افول خود را طی می‌کند با این حال بسیاری از والیبالیست‌های کشورمان در لیگ‌های خارجی توپ می‌زنند. این حضور آنها در لیگ‌های خارجی و به خصوص لیگ‌های معتبر اروپایی می‌تواند آورده‌های زیادی برای والیبال ایران به همراه داشته باشد، اما نباید بازیکن به هر شکل ممکن به دنبال لژیونر شدن باشد.
طبق آخرین خبر‌های دریافتی ۲۵ بازیکن والیبال ایران که در بین آنها بازیکنان اسم و رسم‌داری هم حضور دارند جهت دادن تست فنی و بازی در لیگ کره جنوبی ثبت‌نام کردند. این اتفاق تلخ در شرایطی رخ داده که لیگ کره جنوبی به لحاظ فنی حتی در آسیا هم جایگاه قابل توجهی ندارد. بدتر اینکه تیم‌های کره‌ای تنها می‌توانند در مجموع ۷ بازیکن آسیایی جذب کنند؛ یعنی اینکه حتی اگر همه آن ۷ سهمیه آسیایی را بازیکنان ایرانی تشکیل دهند باز هم ۱۸ بازیکن کشورمان در تست فنی لیگ کره مردود خواهند شد.
شاید اگر از سال‌های گذشته لیگ برتر والیبال ایران به سمت حرفه‌ای شدن پیش می‌رفت نه تنها بازیکنی به دنبال بازی در لیگ‌های درجه چندم آسیایی نبود شاهد حضور بازیکنان نامی والیبال دنیا در لیگ ایران هم بودیم؛ لیگی که به لحاظ ساختاری و برنامه‌ریزی در حد محلات است و هر سال بر معضلات و مشکلات آن افزوده می‌شود.
میلاد تقوی در گفت‌وگویی که داشت عنوان کرد در حال بررسی شرایط ایجاد ساختار جداگانه سازمان لیگ است. اینکه چنین برنامه‌ای تا چه حد عملیاتی شود مشخص نیست، اما می‌توان امیدوار بود نگاهی جدی به لیگ برتر شود تا برخی اتفاقات ناخوشایند همچون تست دادن بازیکنان نامی والیبال ایران برای بازی در لیگ‌های خارجی نباشیم.
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان